رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أنظمة

أخطر العادات في اتباع الأنظمة الصحية.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : تؤثر وجبات الإفطار تحديدا، والوجبات عامة على نمط الحياة والصحة العامة. ويؤكد خبراء التغذية، أن عصير البرتقال على سبيل...

أمانة الرياض تعلن الإطاحة بعدة شركات ..وهذا هو السبب

متابعة - شادي علوش كشفت وسائل إعلام سعودية، عن تمكن جولات رقابية قامت بها أمانة الرياض، من ضبط عدد ممن خالفوا الإجراءات الاحترازية. وذلك...

لا تدعيها تفوتك.. أربع خطوات لخسارة الوزن دون حمية

متابعة- غرام محمد غالبية الناس يفكرون في الطعام أكثر وهم لا يتناولونه. هنا أربع خطوات ينصح بها بول إيمري الذي ساعد الكثير من...

لا تتجاهلوها.. أطعمة مذهلة ومهمة للتخلص من مشاكل مرض السكري

متابعة - نغم حسن يحتاج مرضى السكري لعناية خاصة واتباع أنظمة معينة لضمان عدم تعرضهم لمشاكل صحية تتعلق بمرضهم. وينصح الأطباء بتضمين الروتين اليومي...

السفارة السعودية..الشروط الواجب توافرها في المواطنين القادمين إلى مصر

متابعة - نغم حسن أعلنت السفارة للسعودية في القاهرة عن شروط سفر مواطني المملكة العربية للسعودية إلى مصر. ونشرت السفارة هذه الشروط في بيان...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...