رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أنظمة صحية

أخطر العادات في اتباع الأنظمة الصحية.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : تؤثر وجبات الإفطار تحديدا، والوجبات عامة على نمط الحياة والصحة العامة. ويؤكد خبراء التغذية، أن عصير البرتقال على سبيل...

للحوامل النباتيين.. عناصر غذائية ضرورية للجسم خلال الحمل

متابعة: روان ديوب   يعتبر النظام الغذائي النباتي من الأنظمة الصحية المفيدة خلال الحمل. لاحتواء المصادر النباتية على المغذيات الأساسية أثناء الحمل، وعلى الرغم من ذلك...

احذروها.. أطعمة ومشروبات تُهدد صحة مرضى السكري

متابعة - نغم حسن يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة والتي تحتاج لعناية كبيرة وخاصة من قبل المصابين به، وإلا حصلت أمور لا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...