رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أمراض القلب

البطيخ.. فوائد مذهلة لصحة الجسم وتأثير غير متوقع على سكر الدم

متابعة: نازك عيسى   البطيخ هو فاكهة منعشة تتميز بمحتواها العالي من السكريات الطبيعية، والفيتامينات، والمعادن، إضافة إلى كونه يحتوي على نسبة كبيرة من...

علاج شامل لصحتك وجمالك..فوائد خارقة لخلطة العسل بالقرفة

متابعة: نازك عيسى   خلطة العسل بالقرفة تُعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية التي تحتوي على فوائد صحية وجمالية عديدة. مزج هذين المكونين يعزز تأثيرهما...

حقائق صادمة..هذا مايحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة!

متابعة: نازك عيسى   تُعتبر المشروبات الغازية أو الصودا من أكثر المشروبات التجارية استهلاكًا حول العالم. لكن هل تعرف ماذا يحدث لجسمك عندما تشربها؟...

خبراء يحذرون من تناول القهوة بالحليب لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   تعتبر القهوة مشروبًا له العديد من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال، حيث يرتبط استهلاك القهوة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب...

مكمّلات الكالسيوم: الحقيقة غير المعروفة التي قد تُغير رأيك!

متابعة بتول ضوا   هل تعتقد أن مكمّلات الكالسيوم آمنة للجميع؟ قد تفاجأ بمعرفة أن هناك مخاطر خفية مرتبطة بتناولها، خاصةً بكميات كبيرة. في هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...