رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أمراض القلب

قشر البطاطا كنز طبيعي يعالج الكثير من الأمراض

متابعة: نازك عيسى   تعد البطاطا من المأكولات التي تحظى بشعبية واسعة في مختلف أنحاء العالم . وتتميز بامتلاكها على العديد من الخصائص الغذائية. وتحتوي...

فوائد مذهلة للخوخ المجفف.. منها الحماية من السكتة الدماغية

متابعة: روان ديوب   يتميز الخوخ المجفف باحتوائه على العديد من الفوائد الصحية، فهو غني بفيتامين "سي". الذى يساعد على الشفاء وبناء العضلات وتكوين...

هذه المادة الغذائية تسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية.. احذروها

متابعة: روان ديوب   أصبح تزايد استهلاك الأفراد للأغذية الغنية بالطاقة والتي ترتفع فيها نسبة الدهون المشبعة والدهون المتحوّلة والسكريات والملح. يشكل الخطر الأساسي...

منها محاربة السرطان.. فوائد بالجملة للبلح ستدفعك لتناوله يومياً 

متابعة _ نور نجيم : يحتوي البلح على السعرات الحرارية المفيدة والألياف والسكريات والدهون والبروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والزنك والبوتاسيوم والصوديوم. لذلك يجب...

للمرأة في يومها العالمي.. تعرفي على 10 مخاطر صحية يسببها التدخين

متابعة- رنا يوسف يصادف اليوم ال8 من مارس اليوم العالمي للمرأة، وفي هذا اليوم لا بد من إلقاء الضوء على بعض النصائح الصحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...