رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أمراض القلب

تخلصي من السمنة والتجاعيد بكوب من شاي الورد..فوائده ستبهرك!

متابعة أسماء غنم يعتبر شاي ثمر الورد، مشروب عشبي مصنوع من ثمار نبات الورد.وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة ،حيث أنه يقي من...

فوائد مذهلة للتين المجفف وزيت الزيتون.. منها الوقاية من السرطان

متابعة: روان ديوب   تحتوي فاكهة التين على العديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالكثير بالطاقة. والمعادن، والفيتامينات، والألياف، ومضادات الأكسدة. كما أن التين...

ابتعد عنها فوراً.. هذه الأطعمة تسبب أمراض القلب

متابعة-رنا يوسف ينصح الأطباء دائماً بالابتعاد عن النشويات والمنتجات المكررة كالموجودة في المعكرونة والخبز الأبيض واعتماد الحبوب الكاملة في غذائنا لتجنب أمراض القلب. فبحسب...

هذا ما يحدث لجسمك أثناء تناول التمر

متابعة: روان ديوب   يحتوي التمر على فوائد صحية كبيرة وقيمة غذائية عالية تمد الجسم بالطاقة والغذاء. ويوفر التمر الألياف القابلة للذوبان، والتي يمكن...

10 أطعمة احرص على تناولها ليوم مليء بالطاقة

متابعة-رنا يوسف تتميز بعض الأطعمة بمحتواها العالي من العناصر المغذية دون غيرها ولأن الطعام يلعب دوراً في رفع طاقة الجسم وزيادة مناعته عليك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...