رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أمراض القلب والشرايين

أدخلوا هذا العصير إلى نظامكم الغذائي الصحي!

متابعة _ صبا عباس: يعد عصير الليمون واحداً من أفضل العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم. وفيما يلي سنتحدث...

 خطر فرط النوم..مجموعة من المشكلات الصحية الخطرة

متابعة - سوزان حسن (أشعر بتكسر عظامي من النوم) هذه العبارة نسمعها كثيراً وهي من الآثار العكسية للنوم المفرط ،  فما هي أضرار...

مخاطر كبيرة يسببها لك زيادة النوم..تعرفي عليها

متابعة-سوزان حسن     يحتاج الجسم لأخذ قسط كافي من النوم والراحة يوميًا، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار عكسية على الصحة. فما...

احذري.. رغم الحاجة إليه ما هي أضرار النوم الكثير؟

متابعة - لجين اسماعيل : من الأشياء التي يحتاجها الجسم. هي أخذ قسط كافي من النوم والراحة يومياً. إلا أن الإفراط في النوم...

ستصدمك..أضرار النوم المبالغ به خطيرة عليك

متابعة ـ سوزان حسن يحتاج الجسم لأخذ قسط كافي من النوم والراحة يوميًا، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار عكسية على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...