رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألياف

نصائح وتوصيات هامة لمرضى المرارة.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: التهاب المرارة من الأمراض التي تسبب للمصاب ألم يصعب تحمله، وهناك العديد من الأمور التي يجب على المريض اتباعها...

لن ترميها بعد الآن.. قشر البطيخ الأخضر كنز فوائد لم تسمع عنه من قبل

متابعة- بتول ضوا يعد البطيخ أحد أشهر أنواع الفاكهة الصيفية والتي يفضلها عدد كبير من الأشخاص، تقدم للجسم فوائد لا حصر لها نظراً...

لمن تجاوزوا الخمسين..إليكم هذه النصائح الغذائية بالغة الأهمية

متابعة: نازك عيسى   كشفت خبيرة التغذية الدكتورة ديفيا مالك عن عدد من النصائح الغذائية لمن تجاوزوا سن الخمسين من العمر. وبينت الدكتورة الحاجة إلى...

الكيوي والتفاح من بينها.. فواكه قيمتها الغذائية عالية

متابعة- غرام محمد تحتوي الفواكه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، كما تتميز بعضها بارتفاع القيمة الغذائية والمياه بها، فضلاً عن قلة...

ستصدمك فوائدها..فاكهة سحرية لمرضى السكري والضغط

متابعة: نازك عيسى   تتمتع فاكهة البنجر فوائد كثيرة لمرضى السكري والضغط والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى. فهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والبوتاسيوم. وقليلٌ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...