رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألم

نصائح لممارسة التمارين من دون ألم لمرضى خشونة الركب

متابعة: روان ديوب   يواجه المصابون بخشونة الركبة آلام تعيق ممارسة التمارين خاصة التمارين عالية الكثافة والتي تتطلب ضغط أعلى على مفصل الركبة. لكن هذه...

أبرزها تهدئة الألم.. 5 فوائد غير متوقعة لهذه البذور

متابعة – علي معلا: يُعرف النعناع بخواصه المهدئة والمنعشة، فيضاف لأنواع السلطات الصحية والأطعمة المجففة، وقد تكون أوراق النعناع الطازجة أو المجففة الأكثر شيوعاً...

دواء سحري.. للتقبيل فوائد مذهلة لن تتوقعها

متابعة – علي معلا: التقبيل شعور حميمي رائع، يعبر عن الحب والمودة لشريك الحياة، لكن تبين أن للقبلات فوائد صحية كثيرة. وفي هذا المقال...

لن تصدق إلى ماذا يشير ألم الركبة المتكرر.. الإجابة ستصدمك!

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تعتبر الركبة أحد أكثر المفاصل المعرّضة للإصابة بسبب هيكلها المميز في جسم الإنسان، وكثيراً ما يصاب الأشخاص على مختلف...

احذريها فوراً.. 10 أعراض غير متوقعة تشير لسرطان القولون

تابعة: رنيم رأفت الهوشي يعد سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان التي تسبب ألم شديد للمصاب بها. ولكن يمكن العلاج منه في حال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...