رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألم المفاصل

بروتين يساعدك على خسارة الوزن.. هكذا يمكنك الحصول عليه

متابعة: روان ديوب   تشير الكثير من التقارير إلى أن البروتين النباتي يمكن أن يساعد على خسارة الوزن، ويقصد بذلك بروتين الليكتين الذي تقوم...

إليكم أسباب وأعراض تيبس وخشونة المفاصل

متابعة _ نور نجيم : تيبس المفاصل هو حالة مرضية يتم فيها تآكل الغضروف مع الزمن، وتكون المفاصل مكشوفة، حيث تظهر بروزات عظمية؛...

لن تصدق.. فوائد لف القدمين بورق الألومنيوم لمدة ساعة

يتضمن مطبخك على الكثير من العلاجات الطبيعية والغير مكلفة، منها ورق الألومنيوم  فهو يساعدك في علاج مجموعة واسعة من الألم، كما أنه...

مشاكل صحية سببها تراكم السموم في الجسم

يصيب الجسم مشاكل صحية عديدة يكون سببها تراكم السموم في الجسم، وهناك عدة عوارض تتصاحب بارتفاع المواد الضارة في جسمك منها تشكل...

10 فوائد صحية لتناول الزبادي.. تعرف عليها

يتضمن الزبادي على نسبة كبيرة من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم، لأنه غني بالكالسيوم والبروتين والبكتيريا الجيدة النشطة، التي تساعد في الحفاظ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...