رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألم المفاصل

تتناولها كل يوم.. مشروبات تخفف من آلام التهاب المفاصل

متابعة - نور نجيم : يمكنك تقليل فرص الإصابة بألم التهاب المفاصل عن طريق إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي، بما في ذلك...

أطعمة تخفف آلام التهاب المفاصل.. تعرف إليها

متابعة _ نور نجيم : تعد هشاشة العظام شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يسبب تدمير الغضروف. في هذا الصدد، قال خبراء من...

إذا كنت مصاباً بالتهاب المفاصل.. احذر هذه الفواكه

متابعة _نور نجيم : على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن تغيير بعض جوانب نمط حياتك يمكن أن يحد من...

متى تكون آلام المفاصل خطرة؟ 

متابعة _نور نجيم : تحدث طبيب العظام الروسي، أندريه كابيشكين، عن حالات آلام المفاصل التي يجب أن "يُطلق فيها الإنذار". وأوضح الطبيب أن مثل...

6 طرق لحماية صحتك عند الجلوس في العمل.. منها وضع وسادة تحت خصرك

متابعة: روان ديوب   يعود التعب السريع والألم في العضلات والمفاصل إلى الوضعية الخاطئة عند الجلوس أما الحاسوب أثناء العمل بنسبة 75%. و25٪ بسبب عدم احترام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...