رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألم العمود الفقري

أعراض مزعجة للنقرس عند النساء .. دليلك للعلاج

متابعة: نازك عيسى   النقرس هو حالة صحية ناتجة عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى ألم وتورم في المفاصل، وخاصة...

تعرفي إليها.. تأثير النوم الطويل على العمود الفقري

متابعة- يوسف اسماعيل النوم هو أحد أهم الوظائف الحيوية التي يحتاجها الجسم البشري للحفاظ على صحته وعافيته. ومع ذلك، كما هو الحال مع...

تناوليها باستمرار.. أطعمة تحمي من آلام الظهر وتعزز صحة العمود الفقري

متابعة- يوسف اسماعيل تُعَدّ آلام الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص. قد تكون هذه الآلام نتيجة للعديد من...

وضعية نوم تجنبك ظهور “التجاعيد” وتحمي عمودك الفقري.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : تمتلك بعض وضعيات النوم فوائد صحية للعمود الفقري وتقلل ظهور تجاعيد البشرة، أكثر من غيرها. في هذا الصدد، تقول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...