رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألم الظهر

للتخلّص من ألم الظهر في 60 ثانية إليكِ الطريقة

أكد تقرير لموقع Lombalgie الفرنسي أنه يمكن تسكين ألم الظهر في مدة قصيرة جداً عن طريق اتباع تقنية ابتكرها أحد المعالجين، ولهذا...

ألم الظهر والتخلص منه في دقيقة واحدة فقط

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ألم الظهر ومشكلاته المختلفة، والسبب في هذا أولاً إلى الجلوس لمدة طويلة أمام شاشة الحاسوب والعمل...

لوقف ألم الظهر أثناء العمل في المنزل إليكم بعض النصائح

يعمل غالبية الأشخاص من المنازل بسبب إجراءات الحظر وذلك منعاً لانتشار فيروس كورونا، ولكن هذا التغير الذي حصل بانتقال الموظف من مكتبه...

طرق مفيدة لتجنب الإصابة بألم الظهر.. تعرف عليها

كشف خبراء الصحة البريطانية عن طرق لمنع الإصابة بألم الظهر أثناء العمل، الذي أصبح شائعًا بين الناس في الفترة الأخيرة بسبب ضغوط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...