رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألم الظهر

هكذا تتخلصين من التجاعيد أثناء النوم.. فقط اتبعي هذه الخطوات

متابعة: روان ديوب   تظهر الخطوط والتجاعيد مع التقدم في العمر، حيث تبدا بالظهور على الوجه ومختلف أنحاء الجسم مثل الرقبة والمرفقين والركبتين أيضاً. يمكن...

في 60 ثانية فقط.. تخلّصوا من ألم الظهر بهذه الطريقة

متابعة: روان ديوب   نشر موقع Lombalgie الفرنسي تقريراً يؤكد من خلاله أنه يمكن تسكين ألم الظهر في مدة قصيرة جداً باتباع تقنية ابتكرها...

تدابير بسيطة لحياة مريحة.. إليك هذه النصائح للتخلص من آلام الظهر

متابعة – علي معلا: تعد الشكوى من آلام الظهر مسألة شائعة جداً، حيث تعتبر هذه الآلام السبب الأكثر انتشاراً للتوجه للعلاج الطبي وللتغيب...

لإنقاص الوزن.. اتبعوا هذه الطريقة اليابانية

متابعة: روان ديوب     يوجد في اليابان تقنية تسمى رجيم التنفس الطويل، التي ابتكرها الممثل الياباني ريوزوكي ميكي. وخسر من خلالها ما لا يقل...

لن تتوقع.. بذور الخردل تعالج هذه الأمراض

يعتقد العلماء أن  الخردل الجص أو حزمة الخردل، علاج لتخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي، فهي تستخدم أساسا لعلاج السعال والاحتقان، لكنها تستخدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...