رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألم الظهر

طرق مفيدة لتجنب الإصابة بألم الظهر.. تعرف عليها

متابعة- غرام محمد كشف خبراء الصحة البريطانية عن طرق لمنع الإصابة بألم الظهر أثناء العمل، الذي أصبح شائعًا بين الناس في الفترة الأخيرة...

ألم الظهر الصباحي.. أسباب وراء الشعور به عند الاستيقاظ

يشعر بعض الأشخاص بألم شديد في الظهر صباحاً وقد يستمر لعدة ساعات بعد الاستيقاظ من النوم، مما يمنعهم من ممارسة حياتهم بشكل...

تناول هذه الفاكهة يخفف آلام الظهر.. وهذا هو السبب

متابعة: روان ديوب   ينعكس ألم الظهر سلباً على حياة الشخص، وفي بعض الحالات يكون سبب الألم هو الالتهاب المزعج. وينصح باستخدام الأدوية المضادة...

احذروا.. ألم الظهر علامة على نقص فيتامين د

متابعة : رهف عمار   وجدت دراسات قائمة على الملاحظة، وجود علاقة بين النقص وآلام أسفل الظهر المزمنة.   وفحصت إحدى الدراسات العلاقة بين مستويات فيتامين...

للتخلص من آلام الظهر نهائياً.. 8 أشياء هامة عليك القيام بها يومياً

متابعة – علي معلا: يُعتبر ألم الظهر من المشاكل الصحية الشائعة جداً والتي يُعاني منها العديد من الأشخاص، والتي تنتج عن أسباب متعددة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...