رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أكلات

أكلات تسبب الإمساك.. تجنبها

متابعة-جودت نصري   يُعَدُّ الإمساك أحد مشاكل الجهاز الهضمي التي تشير إلى صعوبة التّبرز، نتيجة بطء حركة الطعام في القناة الهضميّة. ممّا يؤدّي إلى...

لا تفوتك.. هذه الأطعمة تحافظ على صحة الكلى

متابعة- غرام محمد الكلى هي أعضاء حيوية. تشارك في حسن سير عمل الجسم. تقوم بتصفية الدم. والتخلص من فضلات الجسم عن طريق البول...

بمكون سري واحد فقط.. إحصلي على كفتة شبيهة لكفتة المطاعم

الكفتة المشوية من الأكلات التي يحبها الكبار والصغار. كما انها من الوصفات التي من السهل جدًا تحضيرها في المنزل. ولكن الكثير من السيدات...

خلال فترة النَفاس.. أكلات عليك الامتناع عن تناولها ومنها المخللات

متابعة - سماح اسماعيل من المهم بعد الولادة الاهتمام بتغذيتكِ وصحتكِ جيدًا، لتعويض جسمكِ عما فقده من فيتامينات ومعادن، ولتساعدي نفسك على إتمام...

طبق جانبي شهي.. البطاطس الحلوة بحشوة السبانخ بالفرن

متابعة_نور نجيم : حضري لعائلتك أشهى الأطباق الجانبية، البطاطا الحلوة بحشوة السبانخ بالفرن، وتمتعوا بالطعم الفريد، على طريقة مطبخ "سيدتي". المقادير - البطاطا الحلوة :...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...