رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أقدام

أقدامك ترسل لك رسائل تحذيرية: 7 علامات لا تتجاهلها

هل تساءلت يومًا عن الدور الذي تلعبه قدميك في الحفاظ على صحتك؟ أكثر من مجرد وسيلة للتنقل، فإن قدميك يمكن أن تكون...

المشي بأقدام حافية.. أقدام صحية جمّة

متابعة: نازك عيسى   قال الدكتور ماتياس مانكه إن المشي حافي القدمين يحمل فوائد صحية عديدة، حيث يساعد في تقوية عضلات باطن القدم، مما...

لا تغفلي عنها.. نصائح للحفاظ على أقدام ناعمة وجميلة

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الأقدام جزءاً هاماً من جمال الجسم، ولكنها غالباً ما تتعرض للإهمال، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها. ومن أجل الحفاظ...

ما هي فوبيا الأقدام؟ وكيف نعالجها؟

متابعة-جودت نصري   فوبيا الأقدام أو بودوفوبيا، هي حالة تجعل الأشخاص يعانون من القلق الشديد في أي وقت يتعاملون فيه مع الأقدام، لدرجة أن المريض قد...

لأقدام جميلة كالممثلات.. استخدمي إحدى هذه الطرق السهلة

متابعة- نغم إبراهيم تهتم المرأه بمظهرها بشكل جيد لكنها تجد صعوبه في إكساب قدميها منظر جميل بسبب الإهمال لهما. نقدم لكِ بعض الطرق للعنايه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...