رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أفوكادو

بطعم ولا أشهى.. بودينج النوتيلا بالأفوكادو والفراولة

متابعة _ رنيم رأفت الهوشي: نقدّم إليكِ عزيزتي أشهى وصفة للحلوى الخفيفة. وهي بودينج النوتيلا بالأفوكادو والفراولة. والتي سيعشقها أطفالك. ويإمكانك إعدادها قبل...

فوائد مذهلة غير متوقعة لقشور الموز والبطاطا

    متابعة: نازك عيسى يرغب الكثيرون بتناول البطاطا مقلية أو خبز قشورها للحصول على وجبة مميزة والاستفادة من الخواص الغذائية التي تحتويها. إلا أنه توجد...

حضري كولاجين طبيعي باستخدام الكيوي والأفوكادو

  يتحكم الكولاجين  في نضارة البشرة ومرونتها. لذلك تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام حبوب الكولاجين كمكملاّت غذائيّة أو للعمليّات التّجميلية، التي تُسبّب...

تعرفي على الفوائد الصحية للأفوكادو

الأفوكادو هو غذاء صحي للنساء عندما يؤكل باعتدال، فهذه الفاكهة مليئة بالفيتامينات والدهون المفيدة التي تعزز صحتك العامة. وكان الاعتقاد في الثقافات التقليدية...

أطعمة تحتوي على الدهون لكنها تنقص الوزن.. تعرّفي عليها

هنالك بعض أنواع الأطعمة تحتوي على الدهون، ولكن يمكن إدراجها على لائحة تلك التي يمكن تناولها خلال اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن. وأكدت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...