رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أفكار

منعشة ولذيذة: أسهل وأسرع طريقة لتحضير سلطة البطيخ والجبن المالح

متابعة- بتول ضوا تعتبر سلطة البطيخ والجبن المالح من أشهى وألذ المقبلات الصيفية المنعشة. فهي تجمع بين حلاوة البطيخ ومالحة الجبن، مما يخلق...

النكوص في علم النفس: العودة إلى الماضي للبحث عن الأمان

  متابعة بتول ضوا هل سبق لك أن شعرت برغبة مفاجئة للعودة إلى مرحلة سابقة من حياتك؟ ربما إلى طفولتك، حيث كنت تشعر بالأمان...

أفكار لتحسين الدورة الدموية بشكل طبيعي

متابعة-جودت نصري سنقدم لك بعض النصائح البسيطة لتحسين الدورة الدموية:   **الحركة هي الحل:**   **مشي يومي:** حتى لو كان لمدة قصيرة، المشي يساعد على تدفق الدم. **رياضة...

أفكار للتخلص من مشاكل التعرق على قدر من الفعالية

متابعة-جودت نصري هناك عدة طرق يمكن استخدامها للتخلص من مشاكل التعرق بفعالية، وفيما يلي بعض الأفكار:   1. استخدام مزيلات العرق المضادة للبكتيريا: هناك منتجات...

عُمان: منفذو هجوم مسقط 3 إخوة تأثروا بأفكار “ضالة”

متابعة: نازك عيسى   كشفت الشرطة العمانية اليوم الخميس أن المتورطين الثلاثة في حادثة إطلاق النار بمحيط مسجد في مسقط هم إخوة عمانيون وقد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...