رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أفضل

جربيها.. أفضل 5 زيوت طبيعية لجلسات المساج المُنعشة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر المساج أحد أكثر الطرق فعالية لتخفيف الإجهاد والآلام العضلية، كما أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية والاسترخاء والراحة النفسية....

لاتغفلي عنها.. أفضل أنواع الخبز التي ينصح بها للريجيم

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم الريجيم والحمية الغذائية، يُعتبر اختيار الخبز المناسب أمرًا بالغ الأهمية. لا يقتصر الأمر على التخلص من الوزن الزائد...

تعرفي إليها.. أفضل الأطعمة التي تساعدك على الحمل

متابعة- يوسف اسماعيل تحلم الكثير من الأزواج بإنجاب طفل، ولكن قد يواجهون بعض التحديات في هذا المسعى. في هذه الحالات، قد تساعد بعض...

أيهما أفضل تناول الثوم مقطع أم كامل؟

  متابعة - مروة البطة يعتمد أفضل طريقة لتناول الثوم، سواء مقطعًا أم كاملًا، على الهدف من تناوله:   1. الاستفادة من مضادات الأكسدة:   الثوم المقّطع: يُطلق...

من الناحية الصحية ما هي أفضل أنواع الشوربات للجسم؟

  متابعة - مروة البطة من الناحية الصحية، الشوربات الغنية بالمكونات الطبيعية والغذائية الصحية هي الأفضل للجسم. إليك بعض الأنواع المفضلة من الشوربات من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...