رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أغذية

أغذية منوعة تُحسِّن الهضم وتحمي الجسم من الأمراض الخطيرة

متابعة-جودت نصري   المعدة بيت الداء، فإذا تمَّ الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، يمكن تجنّب العديد من المشاكل الصحية، لا سيما الخطيرة منها. هذا وتشتهر الأطعمة...

للحامل.. تناولي هذه الوجبات الغذائية القيّمة

متابعة- غرام محمد هناك مجموعة من الاختيارات المفيدة والمغذية التي ينصح الحامل بتناولها كوجبات خفيفة وضرورية أثناء الحمل. تعرفي عليها: - يعد البروتين من...

نصائح غنيّة.. لتغذية سليمة وصحية في رمضان

متابعة- غرام محمد لتغذية سليمة وصحية وللحصول على جسم رشيق خلال شهر رمضان. إليك مجموعة من النصائح المهمة. تعرف عليها: - تناولي طبق من...

تجنبيها..أغذية ترفع مستويات الكوليسترول في الدم

متابعة-سوزان حسن من أجل تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم وتجنب العديد من العواقب مثل تصلب الشرايين والسكتة الدماغية والنوبات القلبية ،...

لجسم صحي خالي من الدهون المخزنة.. عليك بهذه الأطعمة

متابعة- بتول ضوا بدأ العديد من الناس من اتباع الحميات الصحية التي تساعد على إزالة الدهون المخزنة من الجسم، وأصبح وأصبح من الضروري...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...