رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة مفيدة

تناول هذه الأغذية حتى تقوي مناعتك وتقلل من أعراض الإنفلونزا

مع بداية فصل الخريف، ينصح الخبراء بتقوية جهاز المناعة من خلال النظام الغذائي والنوم الجيد والنظافة الصحية وإدارة الإجهاد. ويوصي خبراء التغذية بالثوم...

أكل الطفل في الشهر الخامس ..5 أطعمة مفيدة تعرفي عليها

متابعة- غرام محمد أكل الطفل في الشهر الخامس هو ما تبحث عنه الكثير من الأمهات اللاتي يهمهن دوماً تغذية أطفالهن ونموهن بشكل صحي، فإن...

منها التونة والجوز.. أطعمة خارقة يجب إضافتها إلى النظام الغذائي

متابعة_نور نجيم : تتفوق بعض الأطعمة على غيرها من حيث خصائصها وفوائدها، كما تستحق أن يطلق عليها الأطعمة الخارقة ويجب إضافتها إلى النظام...

احرص على تناولها.. أطعمة تحارب انسداد الشرايين وتمنع النوبات القلبية

متابعة _ نور نجيم : تتزايد حالات النوبة القلبية يومًا بعد يوم وهو أمر مقلق للغاية، ليس فقط أسلوب الحياة الخامل. ولكن النظام...

أطعمة مفيدة للوقاية من انسداد الشرايين

بعض الأطعمة قد تساهم في الوقاية من انسداد الشرايين. وفي حال انسدادها، خصوصاً التاجية منها، يتعذَّر إمداد القلب بالدم الغني بالإكسجين الكافي....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...