رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة صعبة الهضم

أغذية صعبة الهضم يجب استبعادها من وجبة الفطور.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الأطعمة التي يصعب هضمها وتكون ثقيلة للغاية على المعدة، أو تسبب ضرارا للصحة على الريق. لذلك...

تجنبيها فوراً ..هذه العوامل تقف وراء بروز الكرش

متابعة: نازك عيسى   تعد دهون البطن من الدهون التي يصعب التخلص منها . وتعمد الكثير من السيدات إلى اتباع الحميات الغذائية للتخلص من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...