رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة صحية

تؤثر سلباً على الصحة.. أطعمة صحية لا ينصح بتناولها على معدة فارغة

متابعة- بتول ضوا يميل الكثير منا إلى تناول كل ما لذ وطاب وكل ما يشتهيه من الأطعمة خلال اليوم. لكن هل فكرت في...

“لبرد الشتاء”.. أطعمة صحية تمد الجسم بالحرارة

متابعة - لجين اسماعيل : إن الأطعمة التي تحافظ على حرارة الجسم قادرة على أن تُحدث فارقاً كبيراً في الوقاية من معاناة برد...

لا تهمليها.. أطعمة صحية يجب تناولها يومياً أثناء ريجيم الزفاف

متابعة - لجين اسماعيل : مع تفاقم التوتر الناتج عن تحضيرات الزفاف، تصبح لدى العروس. التي تقوم بريجيم الزفاف الرغبة في تناول الأطعمة...

لإطلالة أخاذة.. أطعمة صحية لكل عروس قبل موعد زفافها

متابعة - لجين اسماعيل : ينصح بعض الخبراء بالتركيز على تناول الأطعمة الطبيعية التي تحتوي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية النادرة. التي تنقي الجسم...

عكس السائد.. أطعمة صحية تساعدك في القضاء على النحافة

متابعة - لجين اسماعيل : على عكس الكثيرات ترغب بعض الفتيات في  زيادة الوزن والقضاء على النحافة. فتتناول الوجبات السريعة و المشبعة بالدهون....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...