رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة صحية

أطعمة صحية تحمي من الأمراض وخاصة السرطان.. تعرف إليها

متابعة-سوزان حسن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحتك وتقليل خطر الإصابة بأمراض السرطان، هنا بعض الأطعمة الصحية...

أطعمة غنية بالدهون ولكنها صحية جداً .. تعرفوا عليها الآن

متابعة-سوزان حسن هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تحتوي على دهون صحية ويمكن تضمينها في النظام الغذائي اليومي، إليك بعض الأمثلة: 1. الأسماك...

الأطعمة الصحية يمكن أن تساعدك على التخلص من الاكتئاب.. جربها

متابعة-سوزان حسن الاكتئاب هو القاتل الصامت الذي يتسلل إلى عقلك وجسمك حتى يؤثر على صحتك. ورغم أنه مرض نفسي، إلا أنه يظهر في...

أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان

متابعة -زهراء خليفة خلال شهر التوعية بالسرطان وعلى مدار العام، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من السرطان. يشتبه في احتواء...

أطعمة غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز تعرف عليها

متابعة -زهراء خليفة يحتاج الجسم إلى البوتاسيوم لأنه ضروري لوظيفة الأعصاب والعضلات، والحفاظ على ضربات القلب الصحية، وتنظيم ضغط الدم. في حين أن الموز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...