رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة صحية

وقاية طبيعية من سرطان الثدي: الأطعمة التي يجب أن تتناوليها

متابعة - علي حسام ضعون سرطان الثدي يعتبر من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن التحكم...

حمية فصيلة الدم: هل هي فعالة حقًا لإنقاص الوزن وتحسين الصحة؟

متابعة - علي حسام ضعون هل سمعت عن حمية فصيلة الدم؟ هذه الحمية التي انتشرت بشكل واسع تدعي أن نوع فصيلة دمك يحدد...

6 وجبات خفيفة صحية وسريعة.. داعمي رحلتك نحو الوزن المثالي

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالجوع بين الوجبات وتبحث عن خيارات صحية لا تفسد مجهودك في الرجيم؟ لا تقلق، فقد جمعنا لك في...

أهم الفيتامينات المعززة للذاكرة والتركيز.. تعرف عليها

متابعة- بتول ضوا هل تشعر بالتعب والإرهاق الذهني؟ هل تجد صعوبة في التركيز والتذكر؟ قد يكون نقص بعض الفيتامينات هو السبب. في هذا المقال،...

تحذير .. اللحوم المصنعة تسبب هذا المرض

متابعة: نازك عيسى   حذرت دراسة علمية تتبعت أكثر من 100 ألف شخص على مدى أربعة عقود من وجود ارتباط قوي بين تناول اللحوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...