رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة صحية

6 أطعمة صحية المواظبة عليها تزيل السموم من جسمك

يعيش معظم الناس في عالم يسير بخطى سريعة، ودائماً في عجلة من أمرهم وبالكاد يكون لديهم وقت كافٍ لاتباع نظام غذائي صحي...

لا تستخف بها.. 15 نوع من الأطعمة المعززة لصحة الكلى

متابعة - نغم حسن تقع الكليتان إلى الجانب من العمود الفقري، إلى الأسفل من الحجاب الحاجز وإلى الخلف في التجويف البطني. وتشبه الكلية حبة...

أطعمة صحية تساعد على إبطاء تساقط الشعر وتمنع الصلع

استناداً إلى اخصائي الشعر البريطاني فيليب كينغسلي. يسبب نقص فيتامين B12 عدم نمو الشعر بصورة طبيعية. وتفيد Express بأن فيتامين B12 يساعد على...

سيدهشك.. نظام غذائي صحي لتعزيز الأيض

متابعة _نور نجيم : يسعى متتبعو النظام الغذائي الصحي إلى تعزيز عمليَّة الأيض. عبر تجنّب تناول الأطعمة التي تتسبَّب ببطء الهضم. وفي الآتي، نصائح...

لن تتخيليها.. أطعمة صحية تُساعد في كبح الشهية وإحراق الدهون 

قد يكون الشتاء فصلًا جيدًا لإنقاص الوزن، وذلك لتعدّد أنواع الأطعمة الحارقة للدهون فيه. كما يشكو فيه البعض من زيادة الوزن خلال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...