رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة دهنية

واظب عليها..هذه الأطعمة تمنحك قلب صحي

متابعة: نازك عيسى   تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، إلا أن هناك عوامل بسيطة يمكن اتباعها بسهولة للمساعدة...

هل يجوز شرب القهوة مع الطعام..خبيرة تغذية تجيب

متابعة: نازك عيسى   كشفت خبيرة تغذية، عن إمكانية شرب القهوة أثناء تناول الطعام . حيث نصحت بشرب القهوة مع وجبة الفطور أو بين...

تجنبوها ..هذه الأطعمة تسبب مشاكل صحية في الصيف

متابعة: نازك عيسى   يشكل النظام الغذائي عاملاً مهماً في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الامراض . إلا أن تناول بعض الاطعمة في...

تجنب هذه الأطعمة للتعافي من الإنفلونزا

يعاني معظم الأشخاص من الإنفلونزا مع قدوم فصل الشتاء. ويحتاج الاشخاص إلى أطعمة تساعد في محاربة الإنفلونزا وتعزيز المناعة. بينما توجد بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...