رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة تزيد الوزن

أطعمة تزيد الوزن في أسبوع واحد

متابعة -زهراء خليفة يبحث بعض الأشخاص عن أطعمة تزيد وزنهم في أسبوع بسبب النحافة، ولا يمكن للطعام الصحي وحده أن يحقق هذا الهدف،...

أطعمة تزيد وزن الأطفال

متابعة -زهراء خليفة عند تناول الأطعمة التي تزيد الوزن للأطفال، من المهم التركيز على زيادة الوزن بطريقة صحية، وذلك بالاعتماد على الأطعمة الكاملة...

أطعمة ومشروبات تدمر خططك لإنقاص الوزن

متابعة -زهراء خليفة قد يكون فقدان الوزن أمرًا صعبًا ، خاصة إذا كان الشخص يستهلك أطعمة أو مشروبات معينة تخرب جهوده في التخلص...

لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى.. اتبع هذه الخطوات

متابعة- غرام محمد عيد الأضحى هو العيد الذي يرتبط بعادات. وتقاليد مختلفة، أهمها ولائم وعزائم الغداء التي تضم اللحوم بأنواعها المختلفة. سواء كانت...

تجنبيها.. أطعمة تزيد الوزن خلال شهر رمضان

متابعة - لجين اسماعيل : التغيّرات التي تطرأ على النظام الغذائي في رمضان. قد تكون نتائجها سلبية على الكثير من الأشخاص. حيث ستؤدي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...