رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة تحتوي الكربوهيدرات

خضار غير شائع يمتلك فوائد مذهلة سيجعلك تعيد النظر في تناوله

متابعة - نور نجيم : قالت خبيرة التغذية الهندية مونمام جانيريوال، إن الخضار الجذري، "القلقاس" غني بالألياف ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين C...

منهم العدس.. أطعمة تزيد طاقة طفلك أثناء المدرسة

متابعة- غرام محمد بدأ الموسم الدراسي الجديد مع القرار بعودة جميع الطلاب إلى المدارس، وبدأ مع هذا القرار تساؤلات الآباء والأمهات حول أفضل الأطعمة...

لماذا نشعر بالعطش بعد شرب الماء مباشرة

متابعة- غرام محمد يشعر الكثيرون بالعطش بعد شربهم للماء بدقائق، مما يثير استغرابهم حول الأسباب التي أدت إلى ذلك الشعور. ووفق صحيفة “تايمز أوف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...