الوسم: أضرار

متابعة – علي معلا: يعتبر فيتامين B12 قابلاً للذوبان في الماء ويُمتص في الأمعاء، وبعد امتصاصه، يتم استخدامه لصنع الحمض النووي ...

متابعة – علي معلا: بمجرد معرفة المرأة بخبر الحمل السعيد، تنهال عليها النصائح من الأهل والأصدقاء من أجل الاهتمام بغذائها، ...

متابعة – علي معلا: يلجأ بعض الرجال إلى المنشطات الجنسية من أجل بلوغ أفضل خلال العلاقة الحميمة، ولكن قبل الاعتماد ...

متابعة – علي معلا: الرياضة لها فوائد وآثار إيجابية عديدة للصحة النفسية والبدنية، وينصح بها كل الأطباء، والمشي أحد أهم التمارين الرياضية وأسهلها. وبالتأكيد ...

متابعة – علي معلا: يقوم الكثير من الأشخاص بكبت مشاعرهم في غالبية علاقاتهم، وذلك لأسباب متعددة منها الخوف أو الحفاظ ...

متابعة-جودت نصري   يفضل البعض السهر الطويل، وبالتالي يواجهون صعوبة النوم في بعض الأحيان، وهو ما يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والنفسية. ...

متابعة – علي معلا: قد يكون الفول السوداني واحداً من الأطعمة الصحية الغنية بكثير من الفوائد للجسم، إذ يعد من ...

متابعة – علي معلا: تحتوي بذور البابايا على عديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة، التي ...

تعتبر ظاهرة السهر أحد العوامل المهمة التي حتماً ستلحق الضرر بالصحة، وتترك هذه الظاهرة آثاراً وعواقب وخيمة. وسوف نستعرض في ...

متابعة-جودت نصري   يفضل البعض السهر الطويل، وبالتالي يواجهون صعوبة النوم في بعض الأحيان، وهو ما يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والنفسية. ...

متابعة – علي معلا: نشرت الجمعية الطبية الأمريكية تقريراً أظهر أن ربع الأمريكيين على الأقل يلحقون الضرر بأنفسهم أثناء حلاقة ...

متابعة – علي معلا: ينتمي الباذنجان إلى عائلة الباذنجانيات، والتي تحتوي على عدة أنواع من الخضروات منها الطماطم، والبطاطا، والفلفل. ويؤدي ...