رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أضرار الصيام المتقطع

الصيام المتقطع: فوائد صحية أم خطر خفي؟ دراسة جديدة تكشف عن علاقة مفاجئة بالسرطان

متابعة بتول ضوا أصبح الصيام المتقطع ترندًا صحيًا عالميًا، حيث يروج له الكثيرون كوسيلة فعالة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة. ولكن هل هذا...

ماذا يحدث لجسمك عند اتباع الصيام المتقطع لخسارة الوزن؟

متابعة -زهراء خليفة في الآونة الأخيرة ، اشتهر الصيام المتقطع بقدرته على التخلص من الأرطال غير المرغوب فيها. يتضمن الصيام المتقطع التبديل بين...

الصيام المتقطع يحرق الدهون وينقص الوزن.. حقيقة أم وهم؟

متابعة -زهراء خليفة يعد الالتزام بنظام غذائي صحي أمرًا مهمًا ، حيث تنعكس آثاره الإيجابية في جميع جوانب حياتنا ، وفي السنوات القليلة...

احذرها.. 6 مساوئ ستجعلك تتجنب الصيام المتقطع

متابعة - نغم حسن حمية الصيام المتقطع هي حمية تعتمد بشكل رئيس على الامتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم الواحد أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...