رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أضرار الجلوس الطويل

ممارسات تساعدنا على التخلص من الآثار السلبية للجلوس الطويل

متابعة - نغم حسن يعتبر الجلوس لمدة طويل من أخطر العادات التي تسبب مشاكل صحية مزمنة كالسكري والقلب والسمنة.   وبحسب دراسات، توجد عدة طرق...

تصل حتى الموت المبكر.. مخاطر الجلوس الطويل على صحة الجسم

متابعة- بتول ضوا تجبرنا الكثير من الأعمال على الجلوس لساعات طويلة على الكرسي. الأمر الذي يعرض صحتنا لمخاطر نجهلها. لذلك نذكر لكم مخاطر الجلوس...

تجنبوها.. أضرار صادمة وخطيرة للجلوس الطويل

متابعة - نغم حسن يجلس معظم الأشخاص لفترات طويلة جداً وبخاصة مع اقتراب فصل الشتاء، كما أن من يعملون أعمالاً مكتبة لهم نصيب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...