رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أشعة الشمس

للتعامل مع الطوارئ الصحية في الأجواء الحارة كُن ملماً بهذه الإسعافات

متابعة-بتول ضوا يرافق الارتفاع الشديد في درجات الحرارة بعض المشكلات والطوارئ الصحية. التي يجب التعامل معها بسرعة للتخفيف من حدتها. من جانبها أوضحت الدكتورة...

خطوه بخطوة ..طريقة عمل رب البندورة للطبخ

متابعة-سوزان حسن   الطماطم من الخضار التي لا يتم الاستغناء عنها في عملية الطبخ، فهي أساسية في عمل أي وجبة رئيسية، ويمكن استخدام الطماطم...

حيل تساعدك في الاحتفاظ بالأعشاب المنكّهة

متابعة - لجين اسماعيل : عادة ما تكون حفنة صغيرة من أعشاب الطبخ كافية لتنكيه طبق ما. لكنها تميل إلى الذبول أو الجفاف....

احذر التعرض المفرط لأشعة الشمس..لهذه الأسباب

متابعة-سوزان حسن     أشعة الشمس لاتسبب فقط اسمرار البشرة، بل تؤثر كثيراعلى بشرتك وتسبب شيخوخة البشرة المبكرة، والأهم من ذلك أن بشرتك تصبح عرضة...

3مكونات للسلطة تجنب تخزينها في البراد لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   تعد السلطة من الأطباق الشهية والغنية بالفوائد الغذائية الصحية .إلا أن بعض الخضراوات التي تدخل في تحضير السلطة يجب ألا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...