رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أسماك

لماذا الأسماك تعتبر أساس التغذية الصحية؟

متابعة-جودت نصري ويدعو خبراء التغذية إلى تناول الأسماك والمأكولات البحرية بانتظام لفوائدها، حيث تمثل مصادر مغذية غنية بالبروتين عالي الجودة واليود والفيتامينات والمعادن...

ماذا تعرفون عن فوائد للروبيان؟

  متابعة – مروة البطة الروبيان نوع من أنواع السمك وهو من فصيلة القشريات ويتبع للقريدس، له ألوان عديدة وأكثرها شيوعاً الأزرق المائل للسواد. هو...

هذه الأطعمة تحمي من قصور الغدة الدرقية

متابعة: نازك عيسى   تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في مساعدة عملية التمثيل الغذائي لديك على حرق السعرات الحرارية والتحكم في شهيتك. ونتيجة لذلك، تكشف...

أصناف أسماك يجب أن تتوقف الحامل عن تناولها

متابعة-جودت نصري   يساعد النظام الغذائي الصحي خلال فترة الحمل على الحفاظ على صحة الحامل والجنين، ويعتبر السمك من الخيارات الصحية التي يمكنك إضافتها...

ارتفاع الحرارة يتسبب بظهور طحالب ذهبية سامة في بولندا

متابعة: نازك عيسى   أوضحت السلطات في بولندا، إن درجات الحرارة المرتفعة خلال الصيف دفعت إلى تكاثر الطحالب الذهبية السامة في المجاري المائية بالبلاد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...