رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أداء

اكتشف تأثير الكافيين على الأداء الرياضي

متابعة-جودت نصري   يبدأ الكثير منا يومه بفنجان من القهوة في الصباح ، ولكن اتضح أن الكافيين لا يساعدك فقط على الاستيقاظ ، بل...

أهم النصائح لتحسين أداء هاتفك لفترات أطول

متابعة-جودت نصري   لعلك واجهت مشكلة بطء الهاتف عند استخدامه، بالشكل الذي يعيق التواصل مع الآخرين، وإنجاز بعض المهام التي تتطلب منك استخدام الهاتف بشكل متكرر،...

محمد بن راشد: لا صوت يعلو فوق صوت المغرب في كأس العالم

متابعة _ لمى نصر: هنأ صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، اليوم السبت،...

الطريقة الصحيحة لأداء تمرين البلانك

متابعة-جودت نصري   اللوح الخشبي هو تمرين بسيط وفعّال، ولا يتطلب أي معدات ويمكن أداؤه في أي مكان تقريباً. سنطلعك على كيفية أداء تمرين...

أداء تاريخي لمركز دبي للسلع المتعددة

متابعة -  مظفر إسماعيل   حقق مركز دبي للسلع المتعددة أفضل أداء نصف سنوي في تاريخه بعدما استقطب 1469 شركة جديدة خلال النصف الأول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...