رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أحماض دهنية

هل يعد تناول جلد السمك آمن صحياً!

متابعة: نازك عيسى الأسماك هي مصدر للبروتين الحيواني الذي يتمتع به كثير من الناس حول العالم، حيث أن البشر يأكلون أكثر من ٣٣٠...

تصفي الذهن وتساعد على التفكير بإبداع.. إشحن طاقة عقلك بهذه الأطعمة

متابعة- بتول ضوا يلعب النظام الغذائي دور كبير في تحسين الصحة العقلية ودعم صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة والقدرة على الحفظ واسترجاع المعلومات. لذلك، إشحن...

لهذا السبب.. المكسرات تزيد من متوسط العمر

متابعة: روان ديوب   أوضحت دراسة حديثة أن الاستهلاك المنتظم للأحماض الدهنية الموجودة في المكسرات والبذور والزيوت النباتية. يقلل من بعض الأسباب الصحية المؤدية...

لعلاج تقصف الشعر في الشتاء.. إليكِ أفضل الوصفات

متابعة: روان ديوب   يجب الحرص على الاهتمام بالشعر خلال فصل الشتاء، وأخذ كل الإجراءات اللازمة للعناية به بعد تعرّضه المستمر لأشعة الشمس ومياه...

هل تزيد المكسرات من متوسط العمر؟

متابعة: روان ديوب   أكدت دراسة حديثة أن الاستهلاك المنتظم للأحماض الدهنية الموجودة في المكسرات والبذور والزيوت النباتية. يقلل من بعض الأسباب الصحية المؤدية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...