رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أحماض أوميغا 3 الدهنية

بعضها صادم.. أطعمة تعمل على حرق سعرات حرارية جرّبيها

متابعة - لجين اسماعيل : مع تناول الطعام بكثرة في أغلب الأحيان. تبحث السيدات عن بعض أنواع الأطعمة التي تعمل على مد الجسم...

لِمَ يوصي خبراء التغذية بتضمين حصتين من الأسماك أسبوعياً؟ 

متابعة - لجين اسماعيل : عادة ما يكون السبب وراء الإصابة بأمراض القلب. هو تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين. أو زيادة خطر الإصابة...

فوائد خارقة لهذا الزيت.. ستذهلكم

متابعة - نغم حسن زيت اللوز الحلو يستخرج من بذور شجرة اللوز، ويستخدم في العديد من وصفات الطعام، وكذلك منتجات العناية بالبشرة والشعر،...

ستذهلكم.. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة والشعر

متابعة - نغم حسن يستخرج زيت اللوز الحلو من بذور شجرة اللوز، وقد تم استخدامه منذ القدم في الطب العربي لما له من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...