رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أحماض

4 زيوت غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية.. أيهم الأفضل؟

متابعة: نازك عيسى   تمد أحماض أوميجا 3 الدهنية الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، ويعد تناول الأطعمة الغنية بها، مثل الأسماك الدهنية، هو أفضل...

فوائد مذهلة لبذور الكتان مع الزبادي ..إليك طريقة تحضيره وتناوله

متابعة: نازك عيسى   تعرف على فوائد بذور الكتان مع الزبادي حيث يحتوي هذا المزيج الرائع العديد من الأحماض والفيتامينات والأوميغا 3 وهذا مايجعله...

احذروها.. هذه الأطعمة تبدو صحية ولكنها في الحقيقة تُسبب مرض شائع

متابعة – علي معلا: التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب الألم والالتهاب في المفصل، ويمكن أن تؤدي بعض العناصر الغذائية إلى حدوث التهاب...

منها فقدان الوزن..فوائد مجهولة لمرق العظم ستصدمك

متابعة أسماء غنم يعتبر مرق العظام سائل يحتوي على عظام وأنسجة ضامة مخمرة. ويتم استخدام عظام البقر والدجاج وحتى السمك في صنع مرق...

دراسة تكشف لماذا نرغب بأخذ قيلولة خلال النهار..لن تتوقع السبب!

متابعة أسماء غنم أفادت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Communications ، بأن رغبتنا بالحصول على قيلولة أثناء النهار سببها وجود جينات داخل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...