رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام

7نصائح تساعدكِ في التخلص من آلام الطمث

تعتبر التقلصات جزء طبيعي جدًا من فترة الطمث الشهرية، ولكنها قد تمنع البعض من ممارسة أنشطتهم اليومية مثل الدراسة أو العمل، لذلك...

لتخفيف آلام أسفل القدم إليكِ 5 نصائح

تكثر مؤخراً مشكلة ألم أسفل القدم (الكعب)، ويعود ذلك لأسباب عدة مثل التهاب وتر القدم أو الكاحل، والالتواء في القدم والأورام، وأصابع...

احذري.. هذه أسباب وأعراض مرض النقرس

يُعاني الكثير من الأشخاص من مرض النقرس فهو يُعد من الأمراض الشائعة، ولكن من دون أن يشعر بها البعض، خاصة وأنه شكل...

البطاطا الحلوة تجنبك آلام الظهر!

تسبب بعض الوضعيات الخاطئة للنوم والجلوس آلاماً في الظهر، ولكن هناك خبرٌ سارٌ كشفت عنه دراسة لجراح العظام برانكو باربا، هو أن...

نصائح للتخلص من ألم الأذن على متن الطائرة

يتسبب ضغط الهواء على متن الطائرة في إحداث آلام شديدة للأذن وخاصة في منطقة الطبلة، ويظهر الألم نتيجة تغير الضغط الخارجي مما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...