رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام القدمين

اختيار الحذاء المناسب: دليل شامل لصحة أفضل وراحة أكبر

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من آلام في القدمين أو الظهر؟ قد يكون اختيار الحذاء غير المناسب هو السبب. الحذاء الجيد...

احذريها.. مشكلات غير متوقعة لارتداء الجينز الضيق لفترات طويلة

متابعة- بتول ضوا يعد الجينز من قطع الأزياء الأساسية في خزانة كل فتاة وسيدة. وهو من قطع الملابس العملية والمريحة. لكن على الرغم...

بعيداً عن الطعام..استخدامات غير متوقعة للخردل وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى يستخدم الخردل في تحضير العديد من الأطباق . وخاصة في تتبيل اللحوم. غلا ان للخردل استخدامات متعددة صحية وكذلك في...

مخاطر للنسكافيه على النساء تحديداً.. تعرفي عليها

متابعة- نغم إبراهيم النسكافيه من المشروبات الشتوية الساخنة. وتعد المشروب المفضل لدى الكثيرات. ولكن هناك العديد من السيدات لا تعرفن مخاطر هذا المشروب...

لعلاج آلام القدمين بعد المشي.. اتبعوا هذه الطرق الفعّالة

متابعة: روان ديوب   يعد المشي من أفضل أنواع الرياضة التي ينصح الأطباء بممارستها نظراً للفوائد المُتعددة التي يملكها أهمها تخفيف خطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز عمل الجهاز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...