رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام العضلات

عند تناول الزنجبيل يومياً لمدة شهر.. هذا ما يحدث لجسمك

متابعة: روان ديوب   يعرف الزنجبيل بأنه من النباتات الاستوائية ويتميز بلونه الأخضر وسيقانه ذات الروائح الجذابة، بالإضافة لفوائده الصحية. ويحتوي الزنجبيل على مجموعة كبيرة من مضادات...

“الحجامة” للسباحين في أولمبياد طوكيو 2020 تلفت الأنظار.. فما القصة!

متابعة - نغم حسن لفت عدد من اللاعبين المشاركين في منافسات السباحة بأولمبياد طوكيو 2020 النظر، بوجود بقع "الحجامة" على أجسادهم، والتي اعتبرها...

فوائد لاتخطر على بالك للسماق

متابعة: نازك عيسى   يعد السماق من أنواع التوابل التي تستخدم للطهي  وتحضير أنواع السلطات المختلفة. إلا أن للسماق فوائد صحية متنوعة ومن أبرزها: -يحتوي...

فوائد غير متوقعة للاستحمام بالماء والملح.. تعرّف عليها

متابعة – علي معلا: المغنيزيوم هو ثاني العناصر الأكثر وفرة في الجسم، ويستخدم في تنظيم أكثر من 300 إنزيم والتفاعل في الجسم. وتكون معظم...

احرص على الاستحمام يومياً في هذا الوقت وستدهشك النتيجة

متابعة – علي معلا: بعد يوم طويل ومرهق ومليء بالمهام، ربما كل ما يرغب فيه الشخص هو الحصول على حمام دافئ ومشروب للاسترخاء قبل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...