رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام الظهر

فوائد الكرة المطاطية خلال الحمل: دليل شامل للحوامل

متابعة بتول ضوا تُعدّ الكرة المطاطية، المعروفة أيضًا باسم "كرة اليوجا" أو "كرة التمرين"، أداة بسيطة وفعّالة يمكن أن تُقدم العديد من الفوائد...

كيف تحمي طفلك من آلام الظهر باستخدام العلاج الطبيعي

متابعة-جودت نصري هناك عدة طرق للاستفادة من العلاج الطبيعي لحماية طفلك من آلام الظهر:   1. التأكيد على الوضعية الصحيحة: - علم طفلك كيفية الجلوس والوقوف...

علاج جيني ثوري لإصلاح تلف العمود الفقري وتخفيف آلام الظهر

متابعة بتول ضوا يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر المزمنة، مما يؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم. غالبًا ما تكون الخيارات...

بدون طبيب.. 4 نصائح هامة للتخلص من آلام الظهر المزعجة

متابعة - علي معلا تعد آلام الظهر المزعجة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في حياتهم اليومية. وتتسبب هذه الآلام في تقييد...

تناوليها باستمرار.. أطعمة تحمي من آلام الظهر وتعزز صحة العمود الفقري

متابعة- يوسف اسماعيل تُعَدّ آلام الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص. قد تكون هذه الآلام نتيجة للعديد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...