رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام الظهر

فوائد صحية غير متوقعة لممارسة اليوجا

يمكن أن يفيد الحفاظ على ممارسة اليوجا بانتظام صحتك الجسدية والعقلية، والهدف من ممارسة اليوجا هو بناء القوة والوعي والانسجام في كل...

علاج عجيب يُخفف آلام الظهر في وقت قياسي

من المعروف أن آلام الظهر يمكن أن تضعك في مزاج عاصف حقًا، ومع ذلك، قد تكون الإجابة هي العلاج بالصدمة.   وعادة ما يُوضع...

سبب غير متوقع لآلام الظهر.. تعرف عليه

تعتبر آلام الظهر من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين البشر البعض يعانى منها بشكل متواصل والآخر يعانى منها بصورة متقطعة . وتوجد أسباب عديدة...

طعام غير متوقع يقي من آلام الظهر المزعجة

يمكن أن يكون سبب آلام الظهر هو اتباع نظام غذائي غير صحي أو النوم في وضع خاطئ معظم الوقت.   وتُعتبر آلام الظهر حالة...

تجنب آلام الظهر بإضافة هذه الأطعمة لنظامك الغذائي

تعد آلام الظهر، حالة شائعة تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم؛ ولكن الجديد هو أنه يمكنك تقليل الإصابة بهذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...