رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام الطمث

هذا ما يفعله الزعفران بالجسم.. سيصدمكم!

متابعة - نغم حسن الزعفران، هو صبغ أصفر زاهي اللون ويضيف نكهة طيبة للطعام، ويُنتَج عن طريق تجفيف مياسم وجزء من الأقلام في...

لا تفوّت استخدامه.. 28 فائدة مذهلة لهذا المكوّن الخارق

متابعة – نغم حسن الزعفران هو صبغ أصفر زاهي اللون ويضيف نكهة طيبة للطعام، ينتَج عن طريق تجفيف مياسم وجزء من الأقلام في...

لهذه الأسباب احرص على شرب اليانسون قبل النوم

مشروب اليانسون  يتمتع بطعم لذيذ ونكهة مميزة، كما أنه يبعث على الدفء في أيام البرد. ولكن هل تعلم أن هذه العشبة تحتوي...

نصائح ذهبية لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية

تعتبر الآم جزءا طبيعيا جدا من فترة الطمث الشهرية؛ولكنها قد تمنع البعض من ممارسة أنشطتهم اليومية مثل الدراسة أو العمل ؛لذلك قدم الخبراء...

6 عادات عليكِ اتباعها للتخلص من آلام الطمث

تعاني العديد من السيدات والفتيات من آلاما حادة خلال أيام الطمث، ويصل مع البعض إلى حد عدم القدرة على مواصلة أنشطتهم اليومية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...