رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام الرقبة

لن تتوقع.. 6 مشاكل صحية يسببها الهاتف الذكي

متابعة- أميرة جادو أصبحت الهواتف الذكية عملياً امتداداً لأيدينا. على الرغم من أن امتلاك هواتفنا المحمولة قد يبدو أمرًا مريحًا للغاية ، إلا...

لتجنب آلام الرقبة أثناء استخدام الهواتف الذكية..إليكم الحل

أضحت آلام الرقبة المشدودة من الأوجاع المعتادة لدى البعض بسبب حمل الكثير الهواتف الذكية. والعيش على مواقع التواصل الاجتماعي لفترات طويلة. والكثير...

آلام الرقبة مؤشر خطير على هذا المرض.. لا تتجاهلوها

يشعر الكثيرون بآلام في الرقبة ويتجاهلون الأمر، أو يكتفون بتدليكها وتناول المرخيات العضلية ظناً منهم أن التشنج هو السبب في هذا الألم،...

نصائح تجنب مستخدمي الهواتف الذكية والكمبيوتر آلام الرقبة

  يؤثر استخدام الهاتف المحمول والكمبيوتر لساعات طويلة على وضعية الجسم بشكل كبير، ومن ثم الشعور بآلام في أماكن متفرقة من الجسم....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...