رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام الدورة الشهرية

احرص على تناول ورق الغار قبل الإفطار.. لسبب سيدهشك

أوصت دراسة جديدة بغلي أوراق الغار في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار نظرًا لفوائده الصحية. ووفقاً لما ذكره موقع "magazin"، فإن أوراق...

تعرفي إلى أبرز الأشياء التي تساعدك خلال الدورة الشهرية

الحيض هو أمر طبيعي وجزء صحي من كون المرأة. وبحسب دكتورة داليا الكيلاني مختصة النساء والتوليد؛ وفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإن العادة...

8 فوائد مذهلة لـ الميرمية للأطفال والكبار.. احرص على تناولها

تستخدم الميرمية في إعداد المشروبات كالشاي، بالإضافة لدورها العلاجي، حيث تحتوي عشبة الميرمية على العديد من الفوائد الصحية للرجال والنساء، إليكم أبرز...

فوائد مغلي البقدونس للجسم.. لن تتوقف عن تناوله

يوصي أطباء الحمية الغذائية، بشرب كوب من مغلي البقدونس على الريق، للتخلص من الوزن الزائد، ويتساءل الكثير من الأشخاص هل له فوائد...

ودَّعي آلام الدورة الشهرية.. مع 5 طرق منزلية فقط

تُعاني الكثير من النساء من آلام الدورة الشهرية التي تشتد عند بعضهن النساء بشكل يفوق تحملهن، وأحيانًا يصاحب الدورة الشهرية الشعور بالانتفاخ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...