الوسم: فوائد

أكد الأطباء أن الكرة المطاطية تعمل على محاربة آلام الظهر، وخصوصاً لدى المرأة الحامل، حيث يعمل التدريب بالكرة على تقوية ...

لزيت الأفوكادو العديد من الفوائد المتنوعة فيما يخص العناية بالجلد ،لاحتوائه على أحماض "أوميغا 3" الدهنية وفيتامينات A وD وE ...

يبحث الكثير من الناس عن علاجات منزلية لتحسين نوعية نومهم، والتخلص من مشكلة قلة النوم المرتبطة بالعديد من المشاكل الصحية ...

العسل الأسود من المحليات الصحية البديلة للسكر، يستخرج إما من الذرة البيضاء أو الرمان، أو التمر، أو الخروب، ويحتوي على ...

يوجد مشاكل متعددة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة مثل مشكلة علامات التمدد، التى تشعرهم بالحرج وتجنب ارتداء بعض ...

يحتوي زيت الفول السّوداني على أنواع عديدة من الفيتامينات مثل فيتامين ي وفيتامين أ وفيتامين د، كما أنّه قادر على ...

لقشر البرتقال فوائد عديدة للوجه، يُنظّف الوجه من الدهنيات والأوساخ، ويحميه من التجاعيد، كما يعمل على تحسين الدورة الدموية للبشرة، ...

يعتبر العصفر نبات عشبي يستخدم في صبغ الأطعمة، ويستخرج من بذورة زيت العصفر، ويدخل العصفر في كثير من الصناعات مثل ...

زيت شجرة الشاي لا علاقة له بأنواع الشاي المعروفة، بل هو زيتٌ يُستخرج من شجرةٍ تُعرف باسم الميلالوكا موطنها الأصليّ ...

خل التمر أو خل البلح وهو واحد من العناصر التي تعود بفوائد عديدة على صحة الجسم، يتم استخلاصه من البلح ...

يعد الشمام من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر ...

تعتبر البامية من الخضروات الصيفية الغنيّة بالفيتامينات مثل فيتامين أ، ومجموعة فيتامين ب، وفيتامين ك، والمعادن، مثل: الكاليسيوم، والمنجنيز، والمغنيسيوم، ...