رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وصفات صحية

بيكاتا بالمشروم: وصفة إيطالية شهية خطوة بخطوة

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن طبق رئيسي لذيذ وسهل التحضير؟ بيكاتا الدجاج بالمشروم هي الخيار الأمثل! هذه الوصفة الإيطالية الكلاسيكية...

لماذا يجب أن تتناول شوربة الكوارع؟ فوائد مذهلة للصحة

متابعة - علي حسام ضعون هل سبق لك أن تذوقت شوربة الكوارع اللذيذة؟ فبالإضافة إلى مذاقها الشهي، فإنها تحتوي على العديد من الفوائد...

طاجن الكبدة بالبصل والفلفل: وصفة شهية وسهلة التحضير

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحثين عن طبق رئيسي لذيذ وسريع التحضير؟ طاجن الكبدة بالبصل والفلفل هو الخيار الأمثل! هذه الوصفة الكلاسيكية...

مهلبية الفواكه: الحلوى المثالية لوقت المذاكرة

مع اقتراب موسم الامتحانات، تبحث الأمهات عن وجبات صحية ولذيذة لتغذية أطفالهن وتزويدهم بالطاقة اللازمة للمذاكرة. وإذا كنتِ تبحثين عن حلوى مغذية...

شوربة الخضار: درع وقائي ضد الأمراض وتعزيز للصحة

لطالما اعتبرت شوربة الخضار صديقًا مقربًا في الأيام الباردة وأثناء المرض، فهي لا تقدم الدفء فحسب، بل تمتلك قدرة مذهلة على تعزيز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...