رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبات

خبراء صحة يحددون الأوقات المثالية لتناول وجبات الطعام

متابعة _ لمى نصر: كشف خبراء صحة أن التوقيت المناسب لتناول وجبات الإفطار والغداء والعشاء، مهم للغاية، وفق موقع Only My Health. فما هي...

لن ترميها بعد الآن.. مواهب خفية لبقايا الليمون لن يُخبرك بها أحد

متابعة – علي معلا: تستخدم ربة المنزل الليمون لعدة استخدامات، فهي تستعمله للطبخ، ولإطفاء النكهات الحامضة والشهية لأنواع الأطباق، وتعصره للشرب، وتقطعه بشكل...

لاترميها بعد اليوم ..حيل ذكية لاستغلال بقايا الأكل

متابعة ـ سوزان حسن   تكثر أصناف الأطعمة المقدّمة على مائدتك ، ومعها تكثر البقايا، يشكل المطبخ أكبر مصدر للقمامة في المنزل، حيث تتخلص ربات...

اختر ما يلائمك.. “3 أم 6 وجبات” أيهما أفضل لفقدان الوزن

متابعة- بتول ضوا يروج العديد من خبراء التغذية لمفهوم ست وجبات في اليوم، بحجة أن تناول وجبات صغيرة يمنع عملية الأيض من التباطؤ...

ما عدد الوجبات المناسبة للطفل الرضيع؟

متابعة _ لمى نصر: تحتار الأم أحياناً وتتساءل هل يشعر ابنها بالشبع أم لا، وهل يتناول كفايته من الطعام، وهل تتناسب كمية الطعام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...