رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبات

هذا ما سيحدث عند إضافة الخل لوجباتك.. مفاجأة

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الخل أحد المصادر العلاجية الرئيسية المستهلكة منذ زمن. لأنها تسهل عملية الهضم وتستخدم ضد الأمراض المختلفة. وفي هذا...

لن تخطر في بالك.. 3 وجبات احذروا تناولها في المطعم

متابعة – علي معلا: في كثير من الأحيان يلجأ الأشخاص إلى تناول الطعام خارج المنزل، ولكن هذه العادة الشائعة تنطوي على العديد من...

لهذه الأسباب.. أنت تفشل في إنقاص وزنك!

متابعة _ لمى نصر: يحذر خبراء التغذية من بعض الأخطاء. خلال اتباع الرجيم. التي تؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن. إليك بعض هذه...

لاتفوتيها..هذه الوجبات يمكن حفظها في الفريزر

متابعة: نازك عيسى   يعد تحضير الوجبات الأساسية من أكبر المهام التي تقع على عاتق كل أم عاملة، لضيق الوقت المهدر بين العمل وتلبية...

تناول هذا الطعام ثلاث مرات يقلل خطر إصابتك بالزهايمر.. تعرف إليه

متابعة - نور نجيم : أكدت إحصاءات رسمية بريطانية، إن واحدا من كل 14 شخصًا فوق سن 65 عامًا يعاني من الخرف، وتؤثر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...